用 3 份资料跑通 Obsidian + Codex 个人AI知识库-环球搭子

写作时间：2026年8月

大家好，我是Blake（布莱克），坐标山东济南，电商从业12年，曾任年GMV10亿+垂类品牌数据负责

人，负责电商全渠道BI产品从0到1建设，今年4月份加入生财，是生财的一名新圈友。

生财AI养成系：5月份参加超级AI大航海，正式开始学习AI，是5月超级AI大航海优秀船员，目前已经跑

通Obsidian+Codex个人AI知识库工作流，并在6月生财Codex实战聚会获得“最佳变现潜力奖”。

文章内容是7.31日我在生财线下分享自己已经跑通的Obsidian+Codex个人AI知识库工作流实操教程，

内容包含完整的系统介绍，全套Prompt 。这篇文章写给想搭建个人AI知识库、通过AI知识库进行内容

创作，但是看了很多教程，还是不知道从哪一步开始的非技术人员，全程不需要会代码，跟随这份手

册实操也能获得属于自己的第1个个人AI知识库。

同时也记录我在生财的成长和复盘，希望能够给到一些刚接触、正在学习AI的人看见，记得不用担心

太多，不要被复杂教程和各种专业名词吓退，缩小目标，慢慢学习，建立自己的感受和体验，做一些

满足自己需求的最小MVP版本，再逐步完善，一定会有适合自己的场景并学会AI这项技能。

马上也有第二大脑内容创作航海，希望这篇文章能够帮助到你，完成航海目标。

7.31现场，分享的是我已经跑通的Obsidian+Codex个人AI知识库工作流，现场通过Codex进行知识

库最小结构目录搭建，用3份公开网页文章进行一次分类目录结构整理，使用文章进行AI教程输出，再写回知识库闭环。

AI按规则整理、调用、维护我的本地资料，帮我整理新增资料、创建项目、检查文件更新、从资料中

生成评估、教程、方案、行动建议。

AI根据我在Codex日常的工作记录复盘总结写入知识库、根据知识库沉淀的学习资料内容方向、正在

进行的AI项目等等，帮我总结出不同时间背景下我的AI学习阶段、问题，下一阶段进阶建议。

日常只需要和Codex说，帮我整理知识库/帮我整理新增资料，帮我创建项目，检查文件更新，基于

XX资料输出XX内容，7.31线下分享的PPT和实操手册，也是Codex先做，我审核并提出修改意见，它

再继续执行。

一、为什么写这篇帖子

很多人都想搭建个人AI 知识库，希望它能管住不断增加的资料，也希望以后写文章、做项目或者学习

新东西时，AI 可以直接读到这些内容。

网上能找到很多教程，教程中Obsidian、Markdown、目录结构、插件、Skills 和 Agent 会一起出

现，每个概念都有详细说明，但轮到自己动手时，仍然可能卡在最前面，软件装好以后先做什么，目

录应该怎样建，需要准备多少资料，做到什么程度才算已经可以用了。

这一次我想把搭建范围缩小一点，用这份手册先带你完成1个能用的版本，让你能够开启个人AI知识库

和通过AI知识库进行内容创作之路，只要准备 3 份非敏感资料，让 Codex 读到正确的文件夹，完成一

次整理，再用这些资料解决一个真实问题，第一遍只做这些。

实操手册包含了已经稳定的完整系统内容，最开始只要跟着第一部分实操，完成第一部分后再按需看

后面的内容。

二、从 AI 对话框开始

我做了 12 年电商，前 3 年做天猫运营，后 9 年主要做全平台的数据分析和企业BI项目，多年积累下来

的学习、工作和项目资料一直放在本地文件里，后来也跟着5月超级AI大航海用过 ima 和飞书知识库，

这些工具可以保存内容，但整理资料的分类、更新，仍然需要自己处理，网页链接不能一键剪存，资

料都存在云端，随时可能消失。

5 月 7 日，我在生财 AI 航海的打卡里写过一句话：”7天前，我对 AI 的认知等于对话框。“，当时我

只用过 DeepSeek、Kimi 和豆包，ChatGPT 听说过，但对工作流、Agent、Skill、AI 编程这些概念几

乎不了解，刚刚开始跟随生财集中学习 AI，主要用法还是提问，AI回答，我做，还不知道怎样让 AI 读

取一个完整的本地文件夹，也没有弄清 README.md、AGENTS.md、Skills 和 Agent 分别负责什么。

我一边焦虑，一边不知道该从哪里学起，工具越来越多，每个工具都有人推荐，越看越容易分散。

那几天，我先给自己搭了一张简单的学习地图：对话工具解决什么问题，工作流工具解决什么问题，

AI 编程工具又能做到什么，然后逐个体验 ChatGPT、Gemini、语音输入工具和 ima 知识库等等AI工

具，还给自己加了一条约束：纯理论学习不能连续超过 7 天，必须找一个最小任务动手。

5 月 22 日，我在航海复盘里记录了下一步计划：用 Obsidian 和 Codex 搭建个人知识库。这时候我已

经用过 ima 记录笔记，也体验过飞书知识库。参加过石榴爸爸的线下聚会后，还跑通过一次 AI 公众号

写作工作流，第一次对 Skill 和 Agent 有了实操层面的认识。

5 月 29 日，我开始让 Codex 帮我搭目录、写规则和建立第一批流程。6 月 5 日，这套知识库正式投入

使用。到了 7 月，它已经管理了 100 多个文件，其中有 80 多份 Markdown 文档。知识库里还有 4 个

Skills 和一个总控 Agent。我再也没有手动进行过资料整理，每次我发起任务，Codex给方案，我负责

确认，Codex负责执行。

7 月 31 日，我把这套系统带到生财线下聚会，第一次作为分享者讲给其他圈友听，从 5 月初只会使用

AI 对话框，到站在线下讲自己的 AI 知识库，中间没有哪一步突然开窍。我做的事情很具体：完成一个

任务，检查结果，记录问题，再把新的要求补进规则。

三、现在这套系统能做什么

持续成长中…

日常功能

•资料分类：新增资料先进入收集箱，通过网页插件剪藏的文件按网页类型来源、时间分类，和

Codex说帮我整理知识库，自动输出新的分类结构目录方案并说明原因，我确认后，Codex自动进

行分类规整。

•项目管理：让Codex建立项目分类，进行各个项目资料分类、归档、决策、进度记录，让项目可持

续开发。

•文章/方案：根据不同资料内容产出新的文件，比如解释AI教程，变成通俗易懂的学习手册，输出

培训资料。

•持续沉淀：各项新增内容、规则写回知识库。

三类结果

第一类是学习评估，判断当前阶段和下一步。第二类是教程输出，由 Codex 先做，我审核修改。

第三类是对外模板，保留通用结构，同时排除个人资料。

可以开启新的AI对话框，可以迁移AI工具使用，不需要超长上下文，依赖同一对话框，生怕会话丢

失。跟随日常使用场景持续沉淀规则、新的应用场景、新的Skill，形成更多适用不同结果的Skills，

越来越强大的Agent。

现场的实操从 3 份资料开始，先完成最小目录结构搭建，一次整理和资料使用闭环。

下面保留这次分享使用的完整实操手册、原有说明、提示词和安全规则都保持不变。第一次阅读时，

可以先完成第一部分，日常使用和进阶内容等出现真实需要后再看。

四、Obsidian+Codex从 0 到 1：个人AI知识库实操手册（7.31现场版）

用 3 份资料，在 20 分钟内跑通一次整理、使用和产出闭环。现场完成第一部分，课后再根据真实需求

扩展目录、项目和 Skills。你负责目标、判断和最终确认；Codex 负责检查、提出方案、执行已确认的

操作并自检。

Obsidian 是什么

它既是Markdown编辑器也是知识库应用，笔记以本地纯文本文件保存，可以编辑、搜索和浏览文

档，也可以通过链接连接不同笔记，强调数据可持久访问和避免平台锁定。

下载和安装

准备 Obsidian、Codex 和测试文件夹，最小组合只有三项：

工具用途官方入口（根据自Windows 64位安Mac 安装包

己的电脑系统下载装包

对应版本）

Obsidian阅读和管理本地Obsidian 下载Obsidian-Obsidian-

Markdown 文档1.12.7.exe 1.12.7.dmg

ChatGPT 桌面应用读取并管理本地文ChatGPT 桌面版下ChatGPT ChatGPT.dmg中的 Codex件载Installer.exe

WorkBuddy无法使用Codex WorkBuddy 下载WorkBuddy-WorkBuddy-

时，可先用win32-x64.exe darwin-x64.dmg

WorkBuddy

本地文件夹保存知识库文档和在电脑上自行创建–

附件

本文以 Windows 为例。不同版本的界面名称可能变化，只要完成让 Codex 连接 Obsidian 正在使用的

同一个知识库文件夹即可。

设置本地文件夹路径

在电脑上创建一个空文件夹，建议根目录用英文，内部目录用中文。这样做的好处是：

•英文路径兼容性更好。•中文目录方便自己理解。•以后迁移、备份、让 AI 读取时更稳定。

打开 Obsidian，选择刚创建的 KnowledgeBase 文件夹。

如果打开Obsidian不是打开本地仓库的页面，而是以前建过本地仓库了，可以点击底部仓库路径选择

管理仓库，重新创建一个新的。

软件界面•左侧文件目录、中间编辑区、标签页

•搜索

•左下角设置

核心插件、第三方插件

跑通第一次闭环不需要安装任何第三方插件；等出现真实需求后再按需配置。

使用路线

本次知识库简介

最小闭环版-个人 AI 知识库由四层组成：1. 本地资料：Markdown、PDF、附件等真实文件。

2. 结构说明：README.md 告诉人和 AI 每个目录怎么使用。

3. 操作规则：AGENTS.md 规定哪些事可以直接做，哪些必须确认。

4. AI 协作：Codex 负责检查、提方案、执行已确认的操作并自检，用户保留最终判断权。

Skills 和总控 Agent 属于成熟阶段的自动化能力，不是第一次搭建的必要条件；等真实流程稳定重复后

再增加。

适合谁•知道 Codex 的基本用法，但没有使用过 Obsidian。•想让 AI 读取并管理自己的本地资料。•有学习、工作、写作或项目资料需要长期沉淀。•安装了很多AI工具，但是发现安装工具和形成稳定工作流还有很大差距。•愿意保留最终判断权，并在重要操作前检查方案。

开始前确认•如果你要求 AI 处理过程完全离线，这套方案不符合要求。•不要把密码、验证码、API Key 或高度敏感资料交给 AI。•总控流程只在用户触发后运行，不会在后台自动修改全部文件。•还没有真实资料时，先准备 3 份可以安全测试的资料副本或者使用手册给的附件（在第一部分第4

步中）。

今天要完成什么

路线适合什么时候完成目标

现场 20 分钟快速路线线下实操、第一次体验用 3 份资料跑通一次整理、使用和

产出闭环

课后完整搭建路线现场成功后继续完善形成适合自己的目录、规则、项目

和进阶能力

如果你正在参加现场实操，只完成第一部分即可。不要在第一次操作时安装大量插件、导入全部历史

资料或创建 Skills 和总控 Agent。

会使用 Obsidian

•能创建或打开一个知识库文件夹，看懂文件目录、笔记编辑区、搜索和设置入口。

Codex 连接正确

•Codex 能读取 Obsidian 正在使用的同一个本地知识库文件夹。

完成一次资料整理

•3 份测试资料已经经过“Codex 给出方案、用户确认、Codex 执行并自检”的流程，放到合适的位

置。

完成一次真实使用

•能根据知识库资料回答一个问题或生成一份内容，列出参考文件，并把确认后的结果继续保存到知

识库。

完成这 4 项后，个人 AI 知识库的最小闭环就已经跑通。后面的目录完善、项目管理、网页剪藏、

Skills 和总控 Agent，都可以在真实需要出现后再逐步增加。

三种执行角色

角色负责什么

用户操作安装软件、选择文件夹、备份、放入资料、判断方

案、完成最终确认

Codex 操作读取和检查文件、生成方案、执行已确认的文件操

作、更新文档并自检

用户与 Codex 协作Codex 先检查或提出建议，用户确认，Codex 再执行

代码块中的内容是发给 Codex 的提示词。带有【】的位置需要替换成自己的信息。

进入第一次实操

我自己的知识库也是从这一段开始的。先确认 Codex 读到了正确的文件夹，再让它给出方案，不提前

创建 Skills。

第一部分：现场 20 分钟跑通新手闭环

让 Codex 只读验证文件夹

新建任务-选择项目-新建项目-打开刚才的本地文件夹：

【重要】一定按照这个步骤操作，不要临时发起对话框没有创建项目，在后期突然新建空白项目移动

对话框

然后发送：

代码块

请只读检查当前文件夹，不要创建、移动、删除或修改任何文件。2请告诉我：1. 当前工作目录的完整路径。2. 根目录下已经存在的文件和一级目录；如果为空，请明确说明。3. 你是否能够正常读取这个文件夹。7如果无法读取，请停止并告诉我需要重新选择哪个文件夹。

只有 Codex 正确报告路径和现有内容，才继续下一步。

生成最小方案

代码块

我想用 Obsidian + Codex 建立一个个人 AI 知识库。2我的主要用途是：【学习 / 工作 / 写作 / 项目 / 其他】。我准备放入的资料是：【文章、笔记、PDF、课程、项目资料等】。我希望先完成的真实任务是：【根据资料回答问题 / 输出总结 / 生成教程 / 推进项目等】。6请根据这些信息输出一套可以直接执行的最小方案，包括：8 1. 不超过 5 个核心目录，以及每个目录的用途。2. 资料从进入、整理、使用、产出到归档的流向。3. 一份可以直接写入的 README.md 完整草案，说明：- 知识库的用途- 实际目录结构- 每个目录的用途- 资料的基本流向4. 一份可以直接写入的精简版 AGENTS.md 完整草案，至少包含以下基础规则：- 未经明确要求不删除文件。- 移动、重命名、覆盖、批量修改和目录调整前，先给出方案并等待确认。- 原始资料默认保护原文；不确定是格式修改还是内容修改时，先询问。- 创建或移动前检查目标路径；遇到同名文件时不覆盖、不自动合并。- 完成操作后检查最终文件状态并汇报。- 基于知识库回答时列出参考文件，区分资料内容、归纳结论和 AI 推断。5. 本次需要创建的目录和文件清单。6. 本次暂不创建的内容，例如文件目录.md、项目 PROGRESS.md、Skills、总控 Agent 和其他插件目录。7. 哪些操作可以直接执行，哪些操作必须再次得到我的确认。26如果信息不足，可以使用下面的通用最小结构作为参考：28- 00_收集箱：未分类资料和临时入口- 01_知识笔记：自己的笔记、总结和可复用结论- 02_原始资料：外部文章、课程、PDF 和参考资料- 03_归档：暂时不用但需要保留的内容- 附件：图片、音频、PDF 等附件34目录先少后多，不要创建当前没有真实用途的分类。36现在只输出完整方案和文件草案，不创建、移动、删除或修改任何文件。输出后等待我确认。

检查三件事：

•目录是否符合自己的理解习惯。•一级目录是否过多。•是否包含当前没有真实用途的分类。

不满意就直接告诉 Codex 修改意见，不需要在每次反馈里重新编号版本。

代码块

请根据我下面的意见，输出一份可以独立阅读的完整修订版方案。2我的修改意见：【填写需要合并、删除、增加或改名的内容】5现在仍然只修改方案，不操作文件。输出后等我最终确认。

确认方案并创建最小系统

方案确认后发送：代码块我确认使用刚才最终确认的完整方案，请开始创建最小知识库。1 2执行前：4 1. 再次确认当前工作目录就是知识库根目录。2. 检查现有文件和目录是否与最终方案冲突。3. 如果已经存在同名目录、README.md、AGENTS.md 或其他同名文件，立即停止并报告差异，不要覆盖或自动合并。4. 检查最终方案是否包含可以直接写入的 README.md 和 AGENTS.md 完整草案；如果缺少，先停止并告诉我，不要自行补充。9确认没有冲突后：11 1. 只创建最终方案中已经确认的目录和文件。2. 按照最终方案中已经确认的完整草案写入 README.md 和 AGENTS.md。3. 不要自行增加、删除或改写已经确认的目录、正文和规则。4. 不创建最终方案中明确列为“暂不创建”的内容。5. 如果需要操作任何已有资料，先停止并向我确认。6. 完成后检查：- 实际目录是否与最终方案一致- README.md 是否与实际目录一致- AGENTS.md 是否与确认内容一致- 是否意外创建了方案以外的文件7. 自检完成后，再统一汇报实际创建结果。

放入 3 份资料并完成第一次整理

如果没有自己可以测试的本地文件，使用以下3份文件即可：

李想罗永浩26年5月对话讲了173个观点.md

当 Obsidian 遇上 Claude Code：知识管理的革命性升级丨附详细教程.md

如何打造个人知识体系？.md

由用户把 3 份可以公开或可以安全测试的资料副本放入：

代码块

00_收集箱

不要使用唯一一份重要资料，也不要一次导入全部历史文件。

然后发送：

代码块

请先读取当前知识库的 README.md 和 AGENTS.md，再检查 00_收集箱中的 3 份测试资料。

2请用表格列出：- 文件名- 建议位置- 分类理由- 目标位置是否已有同名文件- 是否需要我确认9现在只输出整理方案，不移动、删除、重命名或修改文件。如果现有目录已经能承接资料，不新增分类。原始资料默认保护正文，不要用总结替换原文。如果你需要我确认分类选项，我的回答只用于确定整理方案，不代表授权执行；在我发送下一条执行提示词前，不要操作文件。

不满意就直接告诉 Codex 修改意见。

确认方案后发送下面的提示词：

代码块

我确认刚才的整理方案，请只处理这 3 份测试资料。2执行前检查目标路径和同名文件，不覆盖、不自动合并，不删除文件，不改写原文。整理完成后检查文件数量、目标位置和原位置，再汇报实际结果。

基于资料完成一次真实任务

选择一个现场可以完成的问题或输出：

【】要输入具体的任务描述和指令。

示例：【我刚学习AI，属于新手小白，请你学习知识库中关于知识管理的2份资料，进行总结和释义，

重新输出一份知识管理的学习教程给我，让我可以看懂相关的专业名词和流程步骤。】

如果你使用的是本次文档中给3份测试文件，可以复制上面这段任务描述指令来进行测试。

代码块

请阅读刚才整理的 3 份资料，完成下面的真实任务：2【填写问题或需要输出的内容】4要求：1. 只依据当前资料和可以明确识别的事实回答。2. 列出参考文件名或相对路径。3. 区分资料中的信息、你的归纳结论和 AI 推断。4. 资料不足时明确告诉我缺少什么，不要补写不存在的事实。

5. 先在对话中输出，不要直接写入知识库。

如果结果符合需要，可以再说：

【】要输入具体的目录，没有目标目录可以输入“帮我创建用于XX的目录，目录结构根据你的建议

来”。

代码块

请把刚才确认的结果保存为一份新的 Markdown 文档，放到【目标目录】。保留参考文件列表，完成后检查文件是否创建成功。

第一次闭环包括：

代码块

资料进入→ Codex 提出整理方案→ 用户确认→ 文件完成整理→ 基于资料完成真实任务→ 结果继续沉淀回知识库

作品展示

展示时只讲三件事：

1. 我想解决什么问题。

1. 我的最小知识库结构是什么。

1. Codex 根据资料完成了什么真实结果。

现场做到这里，完成现场闭环后，不需要每次重复整套搭建流程。日常管理知识库时，根据具体任务

直接告诉 Codex 要做什么即可。

从第一次操作进入日常使用

完成现场这组操作后，知识库才开始进入日常使用。我后来最常用的四类任务，都来自下面这些可以

直接说给 Codex 听的话。

第二部分：日常使用｜四句话管理知识库

日常只需说清任务、资料范围和确认边界； AGENTS.md 与已经验证的流程负责其余约束。

1. 帮我整理知识库／帮我整理新增资料

代码块

帮我整理新增资料。先检查并给出方案；涉及新增分类、移动、重命名、覆盖或修改原文时，等我确认后再执行。

2. 帮我创建项目

代码块

帮我为【项目名称】创建项目。2先检查是否已有同名或用途重叠的项目，再给出项目目录、目标、交付物和 PROGRESS.md 方案。等我确认后创建。

3. 帮我检查哪些文档需要更新

代码块

请只读检查当前知识库中哪些文档需要更新。2重点检查 README.md、AGENTS.md、已有文件目录.md、相关项目 PROGRESS.md，以及内容与实际状态不一致的文档。先列出理由和修改建议，不要直接修改。

4. 帮我基于 XX 资料输出 XX 内容

代码块

请阅读【资料范围】，基于这些资料输出【目标内容】。2列出参考文件名或相对路径，区分资料内容、归纳结论和 AI 推断。资料不足时告诉我缺少什么，不要补写不存在的事实。先在对话中输出，等我确认后再保存。

第三部分：进阶选学

等真实需要出现以后再扩展

日常任务用过一段时间以后，再处理备份、项目和 Skills。下面的内容可以按需要选择，不用在第一次

搭建时全部完成。

完善个人知识库

隐私与数据边界

“本地知识库”表示原始文件保存在自己的电脑上，不代表 AI 处理过程完全离线。Codex 读取资料并

回答时，相关内容仍受当前账户、套餐、数据控制和组织规则影响。

开始前需要注意：

•检查 ChatGPT 的数据控制设置和组织管理要求。•不在知识库中保存密码、API Key、验证码、恢复码等访问凭据。•身份证件、财务、医疗、合同和客户资料只提供完成任务所必需的最小范围。•对外分享或生成平台副本前再次检查隐私。

生成更完整的个性化方案

现场已经跑通最小闭环的人，可以继续补充真实需求：

代码块

请只读检查当前知识库，不要修改文件。2请先向我了解：1. 我建立知识库的长期目标，以及希望得到哪些输出。2. 我经常保存哪些资料，资料来自哪里。3. 我已有的文件、目录和正在推进的项目。4. 我对目录命名、分类数量、操作确认、隐私保护和 AI 协作方式的偏好。

8然后结合当前实际文件，输出一份完整修订方案，包括：- 推荐目录和每个目录的必要性- 资料进入、整理、使用、产出和归档的流向- README.md 和 AGENTS.md 的调整建议- 是否确实需要文件目录.md- 只有存在长期项目时才考虑项目 PROGRESS.md- 现有资料迁入方式- 日常管理方式- 执行顺序、确认节点和验收标准18目录先少后多，不要为了完整而创建暂时没有真实用途的分类。现在只输出方案，不操作文件。

Codex 输出方案后，用户需要确认：

•目录名称是否容易理解。•分类之间是否存在重叠。•每个目录是否有真实资料来源或真实用途。•文件移动、原文保护、备份和隐私边界是否能够接受。•执行顺序和完成标准是否清楚。

什么时候需要文件目录.md

文件目录.md 不是第一次搭建的必做文件。

满足以下情况之一时，可以让 Codex 根据实际文件生成：

•文件数量已经明显增加。•资料分散在多级目录中，经常找不到位置。•需要一张可以快速搜索文件名、类型和路径的索引。•需要检查资料是否已经归档或是否存在重复文件。

代码块

请只读扫描当前知识库的实际文件，根据真实文件生成文件目录.md。2至少包含：- 文件名- 资料类型- 当前目录- 相对路径- 更新时间9要求：1. 实际文件系统是唯一事实来源。2. 文件目录.md 只是可以重新生成的索引。3. 不根据旧索引移动文件。4. 不记录对外分享时不应公开的完整本地路径。5. 现在只创建或重建索引，不移动、删除或修改资料正文。

如果索引和实际文件不一致，应重新扫描实际文件，而不是按照旧索引调整文件。

备份和高风险操作

第一次低风险测试使用资料副本。

以下操作开始前必须建立知识库外的可恢复副本：

•批量移动或重命名。•删除或覆盖文件。•目录重构。•大规模正文修改。•导入大量唯一原件。

备份完成后至少核对文件数量，并随机打开重要文档或附件。同步盘主要解决同步，不应作为唯一备

份。

格式规整与原文保护

Codex 默认可以直接处理：

•多余空行和纯空格行。•行尾空格和不可见字符。•导入造成的重复首标题。•空标题。•明显断裂的数字序号和项目符号。•列表项之间不必要的空行。

Codex 默认不能直接处理：

•改写或润色正文。•删除看起来重复但可能有意义的段落。•调整观点顺序。•改变标题层级所表达的含义。•用摘要替换原文。

如果分不清是格式修复还是内容修改，一律先询问用户。

完整基础验收

现场 4 项完成清单通过后，可以在课后进行更完整的检查。：

Obsidian 能正常打开知识库。

Codex 已只读验证知识库路径和实际文件。

目录来自自己的真实目标或明确选择的最小方案。

README.md 与实际目录和资料流向一致。

AGENTS.md 保持精简，并包含确认、原文保护、同名检查和自检规则。

如果创建了文件目录.md，它与实际文件一致并可重新生成。

高风险操作前有知识库外的可恢复备份。

敏感信息检查不会复述具体值。

第一批资料完成了先方案、确认后执行。

同名文件没有被自动覆盖或合并。

格式规整没有改写原文。

已经完成一次带来源的真实问答或内容输出。

需要长期推进的项目有 PROGRESS.md。

代码块

请只读检查当前知识库是否完成从 0 到 1 的基础搭建。2请用表格输出：- 检查项- 状态- 实际证据- 需要修正的内容8只检查当前实际存在的基础功能，不要把网页剪藏、项目管理、第三方平台、Skills 和总控流程作为通过条件。现在只检查，不修改文件。

建立项目管理

满足以下任一情况，就适合建立项目：

•有明确目标和交付物。

•需要跨多次对话推进。•有重要决策和下一步需要记录。•相关资料会持续增加。

代码块

请在知识库中为【项目名称】建立项目目录和 PROGRESS.md。2 PROGRESS.md 包括：- 项目目标- 当前状态- 已完成- 最近决策- 下一步- 待确认问题10要求：1. 先检查是否已有同名或用途重叠的项目。2. 如果存在重叠，只汇报现状、差异和建议，等我确认后再创建。3. 不要编造已经完成的事项。4. 创建完成后检查 README.md 是否需要更新。5. 如果已经使用文件目录.md，再根据实际文件更新索引。6. 最后检查项目目录、PROGRESS.md 和相关说明是否一致。

以后继续项目时可以说：

代码块

请先读取【项目路径】中的 PROGRESS.md，再继续推进【本次任务】。完成后更新项目进度并自检。

Skills 和总控流程

Skills 从重复任务里来

我的 4 个 Skills 也是在知识库已经投入使用以后才做的。先让真实任务重复出现，再把稳定步骤写成

Skill，会更容易判断它负责什么，也更容易检查执行结果。

先理解三个概念

名称普通理解例子AGENTS.md整个知识库长期遵守的精简规则不擅自删除文件、保护原文

Skill一项重复工作的固定步骤资料分类、格式规整、项目进度更

新

总控流程根据任务选择和组合合适的 Skills收到整理任务后依次分类、规整和

自检

Skill 是 Codex 可以识别的可复用工作流。项目级 Skill 放在：

代码块

.agents/skills/【Skill 名称】/SKILL.md

每个 SKILL.md 至少需要包含 name 和 description ，并且只负责一类明确任务。

本手册中的：

代码块

.agents/knowledgebase-manager-agent.md

是作者使用的本地总控流程文件，不是平台自动注册、也不是后台独立运行的 Agent。它需要用户发起任务，并由 AGENTS.md 指示 Codex 读取后才会工作。

什么时候创建

先正常使用知识库。当一项操作重复出现 3 次以上，而且步骤和判断基本稳定时，再考虑做成 Skill。

代码块

请读取当前知识库的 AGENTS.md、README.md、已有项目 PROGRESS.md，以及当前能够看到的知识库管理记录。2找出有证据表明重复出现 3 次以上、步骤和判断已经比较稳定的操作。4请输出一份完整的 Skills 和总控流程方案，包括：6 1. 哪些操作适合做成 Skill，并列出重复出现的证据。2. 哪些操作证据不足，暂时不应做成 Skill。3. 每个候选 Skill：- 负责什么- 不负责什么- 在什么情况下触发- 建议名称- 建议保存路径- SKILL.md 中的 name 和 description- 核心执行步骤和安全边界4. 哪些 Skills 可以由一个总控流程组合调用。5. 是否需要创建总控流程文件，以及建议保存路径。6. 根目录 AGENTS.md 需要增加或调整的路由规则。7. 计划创建和修改的完整文件清单。8. 创建后的低风险测试方法和验收标准。22项目级 Skill 默认规划到：24.agents/skills/【Skill 名称】/SKILL.md 26总控流程如果确实需要，默认规划到：28.agents/knowledgebase-manager-agent.md 30以上路径和结构也必须作为方案的一部分供我确认。32证据不足时明确标记“证据不足”，不要自行假设。34现在只输出完整方案，不创建或修改文件，等待我确认。

确认后创建

代码块

我确认使用刚才最终确认的 Skills 和总控流程方案，请按照确认内容执行。2执行前：4 1. 检查计划中的目标目录和文件是否已经存在。2. 如果存在同名 Skill、总控流程或 AGENTS.md 路由冲突，立即停止并报告差异，不要覆盖或自动合并。3. 再次核对准备创建和修改的文件是否都已在确认方案中展示。8确认没有冲突后：10 1. 只创建确认方案中选定的 Skills。2. 按照确认方案中的名称、路径、name、description、职责、触发条件和安全边界写入SKILL.md。3. 只在确认方案需要时创建总控流程文件。4. 只按照确认方案修改根目录 AGENTS.md 中的启动和路由规则，不复制全部 Skill 细节。5. 不自行增加、删除或合并未经确认的 Skills。6. 未经授权且没有固定规则覆盖时，删除、移动、重命名、目录调整和正文修改仍然必须先确认。7. 创建完成后只检查：- 文件路径和名称- YAML 元数据- Skill 职责与触发条件- 总控流程引用- AGENTS.md 路由8. 本次不要自动运行真实知识库整理任务。24完成后告诉我实际创建和修改了哪些文件、自检结果，以及应该使用什么低风险任务进行第一次测试。

第一次测试使用少量资料，并明确说：

代码块

请使用 knowledgebase-manager-agent 帮我整理新增资料。先检查并给方案，不要直接执行高风险操作。

如果 Skill 没有出现在 Codex 中，先检查路径和 SKILL.md 元数据，再刷新或重启 Codex。

官方参考： Build skills

五、本次线下聚会复盘

以上实操内容，从最小闭环版本到进阶选学稳定系统内容，深浅兼顾，可按需选学。

现场分享以PPT主线讲解+真实过程演示+实操手册的形式，PPT介绍个人AI知识库完整系统如何构成，

先看我为什么搭建知识库，看Obsidian和Codex的协作方式，沉淀的规则和输出闭环，再打开Codex

后台回看最早的需求、修改意见和执行记录，通过真实案例、成果展示帮助大家理解各种概念，最后

跟着实操手册搭建最小版本，完成一次真实任务。分享复盘总体反馈还不错（其实要感谢大家舍不得

批评，有提升优化建议也给的非常细节和中肯）。

1. 通过真实案例理解：如何使用自然语言，让AI出方案-人审核-AI执行-人验收的AI协作应用，如何通

过一步步规则沉淀，最终形成可以复用的Skill、Skills、Agent总控。看到README.md、

AGENTS.md里有什么。

2. 无代码完成个人AI知识库搭建最小闭环：现场有圈友跟随实操手册操作，很快就完成了自己第1个

最小版本知识库结构，并使用文档中提供的测试资料和提示词，完成了用Codex使用测试资料重新

输出内容写回知识库的最小闭环流程。

3. 现场遇到的问题和我给的解决方案：

•Codex的安装问题：◦有些Windows电脑由于系统问题，不能使用微软商店，安装时不能唤起，可以使用完整的安装

包进行安装；

◦在8月航海手册中都有相关的安装包。

•Codex使用CC Switch配置的AI大模型，无法正常工作，发出提示词后会突然终止工作：◦ChatGPT Plus账号订阅：IOS礼品卡代充，充值+手续费140/月左右，可以同时使用GPT和

Codex，和Hermes（一鱼三吃），资本家看了都流泪系列。

◦成功订阅ChatGPT Plus会员后，无法在Codex桌面版直接切换模型，刚开始让Codex自己切

换，但是频频报错，于是让Workbuddy去给Codex换模型，成功的退出了CC switch，恢复在

Codex桌面端切换模型。

◦让AI自己修自己，把修复过程中的报错返回给AI继续修复；让AI修AI，跨AI修复，Workbuddy

修Codex；

◦遇到问题等AI解决完可以回看一下它处理的过程或者让它总结解释给你听，这样就明白了这次

为什么出现问题，是怎么解决的。虽然没有自己动手，但是也学到了。

•让Codex使用知识库中的资料进行新的内容输出，但是输出质量太差：◦需要说明详细的背景和个人需求，例如：学习阶段-AI新手小白，问题-看不懂AI专业名词，需

求-用通俗的语言解释，最好用具体的场景举例说明。

六、结尾

这套方法的工作顺序

这套方法通过以下管理链路持续运行：

代码块

根据真实用途设计→ 从 3 份资料开始→ Codex 先给方案→ 用户确认后执行→ 基于资料完成真实任务→ 结果继续沉淀→ 重复流程稳定后再做成 Skill 和总控流程

先完成一个可以使用的最小闭环，再根据真实需求逐步升级。

这份手册也经过了同样的协作过程

这份实操手册由 Codex 通过搭建过程对话总结+Obsidian沉淀的过程记录文档，输出方案和初稿，我

负责审核事实、步骤和表达，再给出修改意见，Codex 根据意见继续修改，每次调整以后，还要检查

手册、PPT 和相关文件版本是否一致。

现在可以准备 3 份非敏感资料，先完成第一次整理和使用，再选一个你确实需要解决的问题，确认这

个版本已经能帮到你，再决定下一步增加哪些目录和功能。

一些感谢的话

感谢生财有术，有丰富、详细的AI实战内容，让新手小白可以从焦虑、迷茫，到在生财找到相应的学

习路径，有高手帮助，并且能够尝试公开分享，尝试被看见。

感谢安静先生，从5月超级AI大航海开始，像哆啦A梦一样，遇到任何问题，都被耐心和及时的帮助。

感谢石榴教练，持续的公开分享，生财济南线下的组局，给大家提供了良好的实践交流环境，并且鼓

励大家参与进来，在我提出想要分享之后，对课件内容多次耐心指导，得到很大的进步。

感谢小武对文章内容的优化指导。

因为有人无偿的分享和帮助，让我也愿意在有一些小小实践经验之后，尝试大胆对外发言。

希望未来可以和更多高手交流学习，也可以持续有反馈输出，能帮助到刚开始学习AI和正在学习AI的

人。

附录

附录 A：Obsidian Web Clipper

只有经常保存网页文章时才需要配置。本部分不属于第一次现场实操。

1. 安装浏览器扩展

浏览器安装入口

Chrome、Brave、Arc 等 Chromium 浏览器Chrome Web Store

Microsoft Edge Edge Add-ons

Firefox Firefox Add-ons

Safari App Store

官方说明： Obsidian Web Clipper 帮助

2. 通用参数

参数参考值

Behavior Create a new note

Vault选择自己的知识库Note name{{title}}

3. 三组参考模板

模板触发规则Note location正文变量tags

Clippings/Web/{{content}}clippings通用网页不设置，作为默认

{{date|date:"YY
模板
YY-MM"}}

飞书文档/^https:\/\/[^Clippings/Feis{{content}}feishu

/]*feishu\.cn\/hu/{{date|date:

docx\//"YYYY-MM"}}

微信公众号https://mp.wei Clippings/WeCh{{content}}wechat

xin.qq.com/at/{{date|date:

"YYYY-MM"}}

Properties 可以使用： title 、 source 、 site 、 author 、 clipped 、 tags 。

通用网页 Note content：

代码块

# {{title}}2> [!info] 来源> [{{domain}}]({{url}})> 剪藏时间：{{date|date:"YYYY-MM-DD HH:mm"}}6—8{{content}}

飞书文档 Note content：

代码块

# {{title}}2> [!info] 飞书来源> [打开原始文档]({{url}})> 剪藏时间：{{date|date:"YYYY-MM-DD HH:mm"}}6—8{{content}}

微信公众号 Note content：

代码块

# {{title}}2> [!info] 微信来源> [打开原文]({{url}})> 作者：{{author}}> 剪藏时间：{{date|date:"YYYY-MM-DD HH:mm"}}7—9{{content}}

配置完成后剪藏一篇真实网页，确认标题、正文、来源链接和保存目录正确。飞书正文不完整时，先

选中需要保存的内容再剪藏。

附录 B：第三方平台适配

本地 Markdown 文档保留为原始版本。需要在飞书、Notion、公众号等平台使用时，优先生成平台适

配副本。

代码块

请读取【原文路径】，生成一份适合【平台名称】使用的版本。2要求：1. 保留本地原文，不覆盖原文件。2. 根据平台能力选择 Markdown、DOCX、HTML 或可直接粘贴的排版稿，并说明选择理由。3. 新建一份带平台名称的适配副本。4. 不添加原文没有的事实。5. 当前无法直接写入平台时，生成可以导入或复制粘贴的本地版本。6. 涉及账号登录、对外发布或覆盖线上内容时，再次得到我的明确确认。

附录 C：对外分享和隐私保护

对外分享时只分享系统，不复制自己的完整知识库。

可以保留：

•通用目录示例。•通用版 README.md 和 AGENTS.md。•通用 Skills 和总控流程模板。•空白模板和脱敏示例文件。

必须排除：

•个人画像、历史对话和每日记录。•私人项目、原始资料、剪藏正文和附件。•姓名、账号、联系方式、真实路径和访问凭据。•可以识别个人身份或业务的信息。

代码块

请生成这套知识库的对外分享版本。2只保留通用目录、规则、Skills、总控流程、空白模板和虚构示例。排除个人资料、私人项目、历史对话、原始资料、剪藏正文、附件、真实路径、账号和访问凭据。5先输出保留清单和隐私排除清单，等我确认后再生成。7生成后检查最终发布文件夹或 ZIP，而不只是检查源目录。疑似敏感信息只报告文件路径和信息类型，不展示具体值。输出隐私检查报告，并提醒我进行人工最终复核；不要自行宣布“可以直接发布”。

正式发布前由用户完成：

•查看最终发布包的完整文件清单。•搜索姓名、联系方式、账号、盘符、用户名、公司名、客户名和私人项目关键词。•随机打开文档、图片和附件，检查正文、路径、链接和元数据。•确认发布包与源知识库分离，再决定是否发布。

附录 D：常见问题

问题处理方法

Codex 找不到知识库打开本地文件夹或项目，再运行只读访问验证

不知道用什么目录回答用途问题，或选择通用最小方案目录越建越多合并用途相近分类；没有真实资料来源的目录暂不创

建

遇到同名文件停止处理，比较差异，让用户选择保留两个、改名或

人工合并

文档显示两个标题检查文件名标题和正文一级标题是否重复

网页正文无法保存使用 Web Clipper、保存 PDF，或复制为 Markdown

AI 可能改动原文使用精简 AGENTS.md 约束，高风险操作前备份并明

确只读或只做格式规整

文件目录.md 与实际文件不一致以实际文件为准重新生成索引，不按旧索引移动文件

本地知识库是否完全离线不是。文件保存在本地，但 AI 处理仍受账户和数据控

制设置约束

AGENTS.md 能否恢复误删不能。它是协作规则，不是备份或版本控制

怎样确认备份有效核对文件数量并随机打开重要文档和附件

Skill 没有出现检查 .agents/skills 路径、YAML 中的 name 和

description，然后刷新或重启 Codex

总控 Agent 会不会后台自动运行不会。本手册的总控文件需要用户触发并由

AGENTS.md 路由读取

第三方平台不能直接写入生成平台适配副本，再手动导入或粘贴

用 3 份资料跑通 Obsidian + Codex 个人AI知识库