我只说了5个字，一条朋友圈开始在「AI工作台」生长，并接连成交2个高客单

先看结果：近两天我接连成交高客单，比如下图连续来的这两单，一笔 ¥2499，一笔 ¥4200。

高质量朋友圈，真的会影响成交！

很多成交不是私聊里临门一脚硬劝出来的，而是前面一条条朋友圈，把信任、专业度、产品理解和交付质感慢慢铺好了。

我把这两张图放在最前面，不是为了晒账单过把瘾，虽然过瘾也是真的，哈哈。

我是想先把结论摆出来：高质量朋友圈，真的会影响成交！

所以今天这篇文章，不是单纯讲【AI 怎么写朋友圈】。

我真正想拆的是：我的 AI 提效系统，怎么让一条朋友圈从【发出去】继续【长回来】，最后变成复盘、方法论、资料库，甚至下一版 Skill 的能力。

6 月 5 日，我就跑完了一个小闭环，具体事情是这样的：

Codex 根据一张群聊精华长图，帮我写出朋友圈初稿。我看完，一个字没改，直接发了。发完以后，我只对 Codex 说了 5 个字：

已发，请流转

然后系统自动做了 5 件事：进入已发记录、生成发布复盘、沉淀朋友圈方法论、同步成可复用资料、更新朋友圈 Skill v1.2 版本。

然后，通过这条朋友圈，近几天我接连成交高客单，就有了文章开头晒单的那一幕。

这件事看起来很小，小到就是一条朋友圈。但一人公司 / OPC 的很多差距，恰恰就是从这种小地方拉开的。别人发完就发完了，素材当天热闹，第二天凉透；你的内容发完以后，还能继续长成系统能力。

这才是我想让大家吃上的细糠。

接下来我会按最小路径拆给你看：先讲这套系统用哪两样工具搭起来，再讲一条朋友圈怎么流转，最后给你几句最短、最能直接复制给 Codex 的口令。

不玩玄学，不堆术语。能照着做，才算数。

一、先把底座搭起来：Codex + Obsidian 怎么对上号

这套系统主要用两样东西：Codex 和 Obsidian。

我选它俩的原因也很简单：Obsidian 适合做本地知识库，简单、耐用、文件都在自己手里，新手能用，上限也高；Codex 适合做执行 Agent，能读文件、改文件、理解目录结构、帮你生成内容、整理复盘、沉淀方法论。

一个负责装东西，一个负责干活。

这俩搭在一起，就像给一人公司配了个不太会喊累的内容助理。它当然不会替你理解业务，但你把业务资料喂进去，把规则讲清楚，它就能帮你把很多费劲巴拉的流转动作接住。

Obsidian 的界面，你先理解成这样就行：左边是文件夹，右边是阅读模式。别一上来研究插件、主题、双链、图谱。那些以后再说。小白第一阶段能把文件放对、能搜索、能阅读、能让 Codex 读到，就已经赢过很多【收藏一堆教程但从不动手】的朋友了。

Obsidian 工作台界面：左边管理文件夹，右边用阅读模式看内容

1、Obsidian 的最短安装路径

去 https://obsidian.md/下载安装，新建一个【仓库】，或者把一个已有本地文件夹打开成【仓库】。这个【仓库】就是你电脑里的一个本地文件夹，不要把它想的太神秘了。

文件夹名字起清楚一点，比如【半目 AI 工作台】。

2、Codex 的最短安装路径

打开 https://chatgpt.com/codex/open-app，下载和你电脑系统版本匹配的桌面客户端，也就是一个软件，直接安根据提示一步步安装好即可。

但真正最关键的，并不是安装，而是让 Codex 和 Obsidian 的本地文件夹一一对应起来。

最简单的上手方法是：在 Codex 里建一个项目，把项目目录直接指向你的 Obsidian 仓库。本地文件夹就是工作台，Codex 项目就服务这个工作台。一个 仓库 对应一个 Codex 项目。

别绕，以上这种对接方式，简单好用，你可以直接用上。

当然，如何将 Codex 或者 Claude Code 嵌入到 Obsidian 里边去更丝滑的使用，这个我们下回分解💬

白猫黑猫，能逮住耗子就是好猫。

如果你用的是 Codex 项目形态，就把项目目录选成你的 Obsidian 仓库。以后你在这个项目里说的所有话，Codex 都会围绕这套本地文件夹里的内容干活，这样就把 Codex 和 Obsidian 有效的连接起来了。

Obsidian + 本地文件夹，相当于一个功能超级丰富的本地知识库，用来沉淀你各种各样的资料。

Codex 相当于操作 Obsidian 这个本地知识库的 Agent，它除了不能帮你生孩子以外，其他你在电脑上能干的活儿，它基本上都能帮你搞定！

新手最短安装路径：先让 Codex 和 Obsidian 文件夹对上号

刚才这一段，我们只解决一个问题：先让工具对上号，别贪多。

先让 Codex 能读写你的 Obsidian 工作台。

再给它安全边界：不要删除、不要覆盖、不确定先问。

底座稳了，后面才谈得上好不好使。

二、我用「半目AI工作台」发了一条朋友圈

工具底座搭建完，我们来回到那条朋友圈。

6月5号早上，我先通过 Agent 自动生成一张【AI同行者群聊精华】长图

这个黑科技本文暂不展开，且听半目下回分解💬

图里信息很多：包含多平台内容聚合、Agent 自动抓取整理沉淀、半目现场演示、今日可抄作业等等版块内容。

我直接将这张长图，甩给 Codex，发了 4 个字「写朋友圈」。

诶？一键生成的内容，我竟然一个字都改不出来 ……

这就是我想要表达的，而且这家伙好像比我更有文采！

当然，大家不要误会，之所以能有这么好的生成效果，是因为我已经在这套 Obsidian 知识库，沉淀了足够精准的物料，以及我和 Codex 互动了足够多的会话素材，它才可以达到一键生成且一个字都不用改的这种神奇效果。

当然，如果你仔细读懂我这篇文章后，再好好把这套 AI 提效系统，精心操练起来，想要达到像半目老师这种丝滑程度，也只是时间问题罢了。

刚才这一段，我们拆的是【素材怎么变成能发的朋友圈】。

接下来才是关键：发完以后，它不能死在朋友圈里。

三、发完以后，我只说了 5 个字，朋友圈就开始自动生长

朋友圈发布以后，我并没有手动整理到 Obsidian 本地知识库的什么什么位置，而是只对 Codex 说了5个字：

这句话的意思是：这条内容已经从【待发布】进入【已发布】，请按「半目 AI 工作台」规则继续处理。

它不是神秘口令，本质上只是一个业务状态切换。

就像你告诉一个自己的小助理：这份合同已经签了，后面该归档、该同步、该复盘、该更新资料，你都按流程来。

发布后只说 5 个字，系统自动完成后续流转

很多人用 AI，还停在【帮我写】，而我这套 AI 提效系统，真正能帮我做到的是：

自动流转和复盘分析素材，并精准地打好各种标签，沉淀进知识库中的每条毛细血管当中，方便后续输出新内容时，智能匹配和自动调用！

我们把内容写出来只是前半程，然鹅，把内容发出去以后还能不能沉淀回来，才是后半程。

今天整篇文章的主线：素材如何回流成系统能力

这一段我们拆的是【从发布到回流】。

下面把这套AI提效系统即将自动去做的 5 件事一件件拆开。

事情都不复杂，但每一件都在减少内容资产的浪费。

四、5个自动动作：一条朋友圈怎么长成系统资产

1、第一件事：进入已发记录

书接上回，朋友圈发布以后，我不是对 Codex 说了了5个字嘛：

系统就会先把最终发布稿写入【朋友圈已发】。

这一步朴素，但重要！

因为你要复盘，就必须先保存真实发布版本，而不是某个你记忆里的草稿。很多内容越复盘越玄乎，就是因为最终发出去的版本没留下来，后面只能靠感觉。

靠感觉做系统，最后大概率会做成玄学。

已发记录：用阅读模式保留最终发布版本

2、第二件事：生成发布复盘

系统接着会自动写发布复盘。

这里的复盘不是【今天写得不错，下次继续努力】这种废话文学。它要拆的是：为什么这条能发，为什么这个开头更准，为什么某些内部信息要删掉，为什么客户视角要放在前面。

或者我手动微调了系统发的第一个版本文案，这时候它就会自动去面壁思过，做为什么我做错了的那种复盘。

如果没有复盘这一步，AI 下次还是只能模仿表面句式；有了这一步，它才开始理解你真正要的不是某种句型，而是一套是否真正能用的判断。

请注意，这个复盘环节，是系统全自动进行的哦，这取决于你之前是怎样调教的这套 AI 提效系统。

发布复盘：重点拆为什么这版命中

3、第三件事：沉淀朋友圈方法论

复盘再往前走一步，就会自动提炼成方法论。

比如这次沉淀出来的稳定规则是：当素材里有明确客户痛点时，朋友圈可以直接用痛点钩子开头，不必机械写【看看群里聊了啥】。

这个规则听起来很小，但它会直接影响下一次 AI 写朋友圈的开头方式。

这就是我说的【系统长记性】。

它不是把你的终稿堆进文件夹，而是把终稿背后的判断抽出来。

请注意，这个复盘环节，也是系统全自动进行的。

方法论沉淀：把一次命中变成下次规则

4、第四件事：同步成可复用资料

到这一步，这条朋友圈已经不只是一条单纯的朋友圈了，哈哈😄

它还可以继续进入文章案例、社群分享、课程资料、客户演示、产品说明、等等。

系统会自动分析和判断：这条素材是否值得同步成长期资料？

如果判断是值得的，就会把这条朋友圈素材进一步分发，关联到我即将要要做的新课程、公众号选题池、甚至AI编程产品的创意库 …… 等等，系统会把这家有价值的素材，沉淀进知识库里每个需要它的角角落落，待每条生产力重新发掘、深挖，拓展和压榨它进一步的价值，说不定哪天就能引爆某个点，为你带来惊人的收益也说不定。

素材最可惜的不是没发，而是只发了一次。

但半目这套 AI 系统它不会，有效的避免了种种素材的浪费和可惜，而且会越来越精准，越来越香，醇香的那种。

资料自动分发沉淀：让素材不只服务一次朋友圈

5、第五件事：推动 Skill 版本迭代

这里先补一个背景，不然你第一次看到 Skill，可能会一脸问号。

之前我给大家做过一个【基于知识库一键发朋友圈】的 Skill。它的核心不是让 AI 随便写几句漂亮话，而是基于你的产品、案例、客户反馈、表达风格、发圈方法论等知识库内容，然后让 Agent 直接写出更像你、也更能承接业务的朋友圈高质量文案。

不少同学反馈很好用，但好用不代表一劳永逸！

朋友圈 Skill 要越来越准，就得吃真实发布后的内容复盘。尤其是这种【一个字没改直接发布】的案例，非常适合反向喂给 Skill：它说明当前这条写法确实命中了半目的表达和业务判断。

所以这次系统会判断：这条终稿里有没有稳定规则，值得进入下一版 Skill。

比如【强痛点素材优先用痛点钩子开头】这个规则，就应该进入客户版 Skill v1.2。

这就是丝滑的地方。

你以为只是发了一条朋友圈，系统已经顺手把它变成下一版产品的迭代后的能力了💡

你就说吧，这套 Agent 知识库系统，牛叉不牛叉🐂

Skill 迭代：把真实发布经验做进下一版能力

这一节我们拆完了 5 个自动动作。

一条朋友圈发出去以后，要继续变成已发记录、发布复盘、方法论、可复用资料和 Skill 能力。

真正的提效，不是把一条文案写快一点，是让这条文案别当场死在发布按钮那里。

五、你怎么照着做：别收藏提示词，直接这样跟 Codex 这样说

好了，接下来给大家，进一步把饭喂到嘴边。

我不想给你一堆很长的提示词，太长了，看着像作业，你们压力大，半目老师自己看了也压力山大。

你先记住一个原则：不要学什么提示词，要学会跟 Agent 说清楚你要什么。

1、不会写提示词？先让 Codex 帮你写

最偷懒，也最实用的问法是：

不会写提示词时，先这样跟 Codex 这样说
Plain Text
我想做【具体目标】，但我不知道怎么给你下指令。
请你先帮我整理成一段更清楚的执行指令，再问我缺什么，确认后再开始做。

这就叫用魔法打败魔法。

别自己在那儿憋提示词，憋到最后以为自己不行 ……

不是你不行，而是你把自个儿的屁股，硬生生的坐在了提示词工程师的位子上。

记住，你是老板，Agent 是你的能力超强的小秘书，适当放放权，具体的事，让小秘书去办，更妥！

再给大家交付个小技巧：

若要完成比较复杂的任务，强烈建议你把 Agent 对话框中的【计划模式】按钮打开，它会引导你抽丝剥茧，先细致地和你讨论确定全盘计划后，再一步步去执行，生成的效果质量会更高，更不会无端跑偏。

2、让 Codex 先搭一个最小系统

你可以这样说

让 Codex 创建最小朋友圈回流系统
Plain Text
请在当前 Obsidian 工作台里，帮我搭一个朋友圈内容回流最小系统。
先检查已有目录，不删除、不覆盖。
需要包含：素材收纳、待发布、已发、复盘、朋友圈方法论。
建好后告诉我怎么用。

先别追求十全大补汤。

新手第一步，就是让最小系统跑起来再说。

永远记住，先完成再完美，将军赶路咱不追小野兔！

3、给 Codex 一段真实素材

素材可以是一张群聊截图、一段客户反馈、一次咨询记录，或者你今天真实跑通的一个流程。

你可以这样说：

用真实素材生成朋友圈
Plain Text
请根据这张截图，先判断客户最有感觉的痛点，再写一条像我本人会发的朋友圈。
不要写广告，不要编造，保留真实证据。

如果你不知道自己的风格怎么描述，就加一句：

让 Codex 先问清楚你的口吻
Plain Text
如果你不确定我的口吻，请先问我 3 个问题，再开始写。

不要让 AI 在那儿自由发挥。AI 一自由发挥，就容易开始端着。

一端着，它就不像人。

4、发完以后触发流转

当你确认草稿可以发布，并且已经发出去了，把最终发布稿贴给 Codex，然后说：

发布后触发回流
Plain Text
已发，请流转。
请把最终稿归入已发，写发布复盘，提炼可复用规则。
如果影响 Skill，只先给更新建议，不要覆盖文件。

甚至，你可以把这条规则，让 Agent 通过「已发」「润色」等关键词，触发自动化流程，这样就可以进一步解放双手，进一步提升这套AI提效系统的自动化程度了💡

新手最小闭环：不用背长提示词，直接这样跟 Agent 说

5、用四个问题验收

验收问题

判断标准

最终发布稿有没有留下来？

没有最终稿，就没法复盘真实版本。

为什么这版能发，有没有被复盘出来？

复盘要拆判断，不是写废话文学。

这次命中的判断，有没有变成下次可复用的方法论？

只存内容不存判断，AI 下次还是猜。

素材有没有进入资料库或 Skill 更新建议？

能继续复用，才不只是一次性发布。

四个问题都能回答，你的 AI 工作台就已经不是摆设了。

它开始接住你的业务动作。

先接住一点点，再慢慢接住更多。

很多系统，都是这么吭哧吭哧长出来的。

六、这套AI系统真正提升的，并不是让输出内容更快

我现在越来越觉得，AI 提效最容易被误解成【把某件事做快一点】。

写朋友圈从 30 分钟变成 3 分钟，当然好。

但如果这 3 分钟写完以后，内容还是发完就散，那它只是快了一点的消耗品。

真正更深的提效，是把素材到资产的距离缩短。

一条群聊精华，不只是群聊精华。它可以变成朋友圈，可以变成复盘，可以变成方法论，可以进入产品资料，可以继续推动 Skill 迭代。

同样，一段客户反馈也不只是一句好评；一次咨询也不只是一场聊天；一次课程现场也不只是一张截图。

它们如果没有被系统接住，就只是发生过。如果被系统接住，就会开始变成你的业务资产。

这就是我理解的这套【半目 AI 提效系统】真正的精髓所在。

不是多用几个工具，不是收藏一堆提示词，也不是把 AI 搞得神神叨叨，好像不说两个专业名词就不配进群。

它更像一套很朴素的业务操作系统：把你每天真实发生的东西接住，自动归档、复盘、提炼、再喂回下次行动里。

时间久了，你会发现不是 AI 突然变聪明了，这就是你的系统越来越懂你。

我从来不主张大家过渡去学习 AI，追 AI 的热点，但当下【Agent➕知识库】这个热点，我还真鼓励大家去追！

这次真不一样，这次 AI 仿佛有了生命一样，而且是基于你自己知识库精准资料滋养的 Agent 生命体。

它可以让你的素材、观点、案例、客户问题、朋友圈、社群内容、SOP 工作流，沉淀和成长为一套不断进化的超级内容生产系统，而且这套东西越用越爽，她也会越来越懂你，甚至不分彼此。

🔚 最后推荐半目在生财发的几份帖子，对「AI Agent 知识产品变现」感兴趣的生财小伙伴，可以读上一读📖

✔️【推荐阅读①】⬇️

《半夜睡过广场，也月赚过16.5万，我是怎么一步步找准「AI+做课」这条蓝海赛道的？》

https://t.zsxq.com/BiSzS

✔️【推荐阅读②】⬇️

《做课AI工具推荐，2种提示词直接套用》

https://t.zsxq.com/MycFR

✔️【推荐阅读③】⬇️

《什么课好卖？课名怎么取才有流量？AI是个好参谋》

https://t.zsxq.com/HeREX

✔️【推荐阅读④】⬇️

《课程录制设备搭建，还能兼顾直播，良心推荐》

https://t.zsxq.com/Ahutj

✔️【推荐阅读⑤】⬇️

《那种一看就想买的课程目录，用AI怎么自动生成？》

https://t.zsxq.com/6K57R

✔️【推荐阅读⑥】⬇️

《一键生成「精美知识卡片」，喂饭式「实操指南」》

https://t.zsxq.com/RLYtM

✔️【推荐阅读⑦】⬇️

《如何用AI打造属于你和女主播的“双人播客视频”？》

https://t.zsxq.com/YrzH9