不懂代码的国企职场宝妈，用AI提效工作流把小红书每天4-5小时的采集、整理、发布准备压缩到30分钟，还让AI做出了桌面版网页工具。她如实写下两次实操踩过的坑——安全软件拦截、复制代码带空格...

非技术出身的演出行业创业者，用 Claude 和 Codex 做出演出宣发 AI 产品满座AI，复盘从填表式 MVP 到上传资料自动生成小红书、视频号、朋友圈多平台文案的完整迭代，含提示词调试、情绪消费模型...

用Claude Code从零开发一款工具库软件的完整实操记录。从原型策划、需求文档生成，到前端代码编写、MySQL数据库建表、后端接口开发，再到前后端联调与数据存取验证，逐步拆解每个环节的做法与踩...

不懂代码也能做出好看的小程序：技术小白用半个月，靠 Claude 聊需求、Stitch 出设计图、Codex 写代码、Antigravity 填上架资料，做出了运动打卡小程序「运动罐」。文中拆解从需求到像素级还原 ...

前 Java 程序员用 Codex 配合 Obsidian 做了一套小红书全栈爆款笔记 Skills，覆盖找对标、挖评论需求、沉淀选题库到生成图文卡片全流程，几句话指令即可跑通。文中给出五个常规步骤，说明为何把...

小绿书图文生成 skill 使用指南：二创模式依据对标封面图拆解爆款元素生成新图，纯文字模式只用选题和文章内容提炼视觉方案。含自然语言安装、手动下载、API 令牌与密钥环境变量配置，以及触发...

一位30岁裸辞转型自由职业的普通人，讲清一个人做OPC一人公司的完整打法：先避开招人、讲排场、贪多、迷信人脉、盲目all in五个坑，再守住反脆弱、极简主义、现金流优先三条心法，接着用AI接手...

AI 把品牌剧情短剧的成本降到了几块钱、几分钟：不用写复杂提示词，找一条喜欢的爆款视频，用豆包反推出分镜提示词，再把产品卖点植入改成自己的新提示词，检查剧情连贯后丢进即梦生成，就能低...

一位做了12年私域电商的操盘手，拆解0成本搭建千人私域销转团队的完整模型：从群发测流、199元轻决策选品、运营师陪跑陪聊与分润机制，到团队裂变、话术迭代和三方获利结构，并复盘微商、上市公...

一位离开大厂创业的超级个体，复盘如何用 Codex 搭建少儿 AI 课件生产系统：从产品判断、课程地图、标杆课、固定交付包到 AGENTS.md 与 Skill 规则沉淀，不到 1 天产出 6 次课全部课件教案，并...